L’unica cosa che si frappone tra noiβ¦… e la nostra felicitΓ siamo NOI stessi!
Quante volte ci ripetiamo che a noi ci penseremo domani? Quante? Sempre una di troppo!!π€π€
Il tempo per noi Γ¨ importantissimo e, a volte, basta davvero poco per rilassarsi. La vita ai nostri tempi Γ¨ frenetica come non mai, anche in questo particolare momento storico. Chi lavora fuori casa poi, fa il doppio della fatica e ci sembra sempre di rincorrere l’orologio.
Cosa faccio io? Piccoli gesti che, day by day, mi fanno trovare la pace con me stessa.
Guardo un film π½ a letto, un telefilm sul divano ποΈ mentre la pentola Γ¨ sul fuoco π₯, leggo un libro sulla sedia sdraio o, semplice, lavoro al pc π₯, ovviamente con una tisana fumante d’inverno o una tisana a freddo d’estate.
Un tempo mi dedicavo anche al punto croce e sono stata parecchio in fissa con il dΓ©coupage, ma le passoni cambiano e si da prioritΓ ad altre cose. Il network mi aiuta a rilassarmi pur mantenendo attiva la mia mente, un po’ come un cruciverba, solo piΓΉ interattivo. Mi permette di mantenere attive le relazioni sociali, mi permette di guadagnare e di coltivare la mia passione per la self-care.
Non molto tempo fa la nostra direttrice regionale ci ha fatto una zoom motivazionale nella quale ci spiegava che spesso siamo noi stessi a non permetterci di trovare la felicitΓ . Come? Ponendoci dei limiti. Lo scopo di questo articolo, come degli altri passati e futuri, Γ¨ di aiutarvi e aiutarmi a far si che il tempo per noi stessi sia prioritario come tutte le altre cose e che Γ¨ possibile trovarlo.
Seguitemi se volete sapere quali sono i miei hobby. E voi? Quali sono i vostri?
Scopri tutti gli artcoli su: Adry Mastro (@adriana.mastroeni) β’ Foto e video di Instagram